En blandning mellan idrott, böcker och andra fritids- och naturupplevelser.

Pilates


skrivet den 04 dec av Admin, klockan:13:18
En annan form av träning som jag redan har provat är dock pilates. Jag har nu i några år hållit på med pilates till och från kan man säga. Ibland lite mer aktivt och ibland kanske inte lika aktivt men på sätt och vis så återkommer jag till det ganska ofta. Det är ju allmänt känt bland dansare att pilates är ett mycket bra komplement till dans eftersom man jobbar väldigt mycket med sin styrka och jag verkligen tycker om pilates. Jag har testat att göra pilates själv hemma också ed hjälp av dvd men detta har inte fungerat särskilt bra. Dels är jag inte tillräckligt disciplinerad så att jag ska göra det tillräckligt ofta och dels så vet man ju inte när man gör fel så jag gillar bättre att gå till ett gym där jag har en lärare som kan rätta en och så vidare.

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kommentarer är stängt